Chaitanya S. Das, Maestro en Ayurveda,dictará dos talleres de Ayurveda en Ibiza, correspondientes a distintos niveles.
Chaitanya Das practicó durante 32 años las enseñanzas védicas Bhakty Yoga, Jnana, Hatha y Surya Yoga. En 1995 se diplomó como perito en varias ramas del Ayur Veda, Pancha Karma, Farmacia, Reiki, Nutrición y Yoga integral o Surya Yoga, por la escuela de Medicina de Akurdi Pradhikaran en Puna Maharashtra India.
Deepak Chopra define el Ayurveda como "Camino a la sanación, conectando mente cuerpo y espiritu".
El nivel 1 del curso, será de introduccion al Ayurveda y se dictará el jueves 29 y viernes 30 abril; en tanto el nivel 2, de nutrición ayurvédica, se dictará el sabado 1 y domingo 2 de mayo.
El Ayurveda se centra en la salud; cómo conservarla o recuperarla de forma completa, desde dentro hacia fuera y desde fuera hacia dentro. Esta ciencia se desarrolló en la antiguedad según consta en los textos hindúes de hace más de 5000 años. Ayurveda es traducido como "el arte y la ciencia de vivir", es un sistema metódico que utiliza todos los recursos accesibles en la naturaleza y nuestro entorno (alimentos, especies, compuesto de hierbas, colores, metales, gemas, sonido etc ) para no sólo ayudar a superar la enfermedad sino también a reforzar estados de carencias o excesos.
El Taller estará compuesto de una parte teórica como es la filosofía, método y otra parte práctica donde se mostrarán ejemplos de dietas, automasaje, ejercicios, meditacion, también con Mantras misticos específicos para cada Chakra, se practicara Chi kung, Yoga, Masaje Ayurvedico, Respiracion, se hablaran de cosas como Karma, Tantra, Terapias sutiles, aromas, sonidos, saber de comida sana guiada por el Ayurveda, y mucho m-as. Está enfocado a aquel que quiera conocer y utilizar esta ciencia de la vida de forma práctica.
El nivel 1, Introduccion al Ayurveda, comprende los principios teóric-/prácticos y los conceptos filosóficos del ayurveda, aplicación de los diferentes sistemas de nutrición de forma simple, hacer de la comida una medicina, mejor conocimiento del ser humano, utilizar herramientas para la auto-evaluación, qué tener en cuenta antes de equivocarnos con automedicación, iniciación a los diferentes métodos de diagnostico, ampliar el conocimiento de nuestra salud, utilizar importantes modalidades sutiles como mantras y rituales personalizados que ayudan a regular nuestro metabolismo, protección en el plano astral, sonidos, tacto, colores, Olores, danza; y conocer las medidas correctoras hay a nuestro alcance.
El nivel 2, Nutrición y recetas ayurvedicas para una buena salud, comprende importantes consideraciones alimenticias, que el alimento sea la medicina, comer conociendo las excepciones, identificar desequilibrios, los seis sabores: sus propiedades terapéuticas, uso y mal uso, sabor y estado de ánimo, recetas ayurvedicas prácticas para promocionar la buena salud y prevenir enfermedades, recetas para cada estación, para la salud de la mujer, el estrés, la belleza, niños, la tercera edad; ¿hay toxinas?, diferenciación entre tonificación y reducción, la digestión y su importancia, su influencia en el sistema inmunológico, nutrición para el cuerpo físico, dietas y ayunos; digestiones emocionales desde el punto de vista ayurvedico, vitaminas en la visión ayurvédica, régimen personalizado: comer de acuerdo a tu constitución.
Se entregará el material de estudio. Plazas limitadas. Más información en el 971 80 35 35 o al móvil 627 89 53 90.
